前几天在校园里，我看到两个初二男生躲在楼梯间玩手机游戏，手指在屏幕上飞快滑动，眼神专注得让人心疼。那一刻，我真想走过去告诉他们：孩子，你正在用最宝贵的青春，换取最短暂的快乐。

作为一名带过无数初中生的老师，我见证了太多孩子在这三年里的成长与蜕变，也目睹过不少孩子因为踩了红线而遗憾落榜。今天，我想以过来人的身份，跟初中生和家长们聊聊绝不能碰的六条红线。

01

第一条：手机是"时间黑洞"，别让它偷走你的未来

我理解，手机里的世界很精彩。游戏带来的即时成就感，短视频不断的视觉刺激，确实让人难以抗拒。

但你们知道吗？长期沉迷手机会改变大脑结构，让你越来越难以专注，越来越难以静下心来思考。这可不是危言耸听，而是有科学依据的。

我教过一个学生，初一成绩名列前茅，初二迷上手机游戏后，成绩一落千丈。等到初三想追赶时，发现已经力不从心——不是不想学，而是已经失去了长时间专注学习的能力。

记住，能够控制手机而不是被手机控制，你就已经超过了90%的同龄人。建议把手机放在客厅充电，学习时保持房间"无机"状态。你会发现，时间突然多出了很多。

02

第二条：交友如择邻，近墨者黑不是玩笑话

初中这个阶段很特殊——义务教育还没分流，一个班里既有未来的学霸，也有早早放弃的学生。这时候的交友选择，往往会影响你的人生走向。

我特别想对住校生说：宿舍氛围太重要了。如果室友都在讨论题目、互相讲题，你自然会被带动；如果室友整天聊游戏、约着逃课，你要有说"不"的勇气。

真正的朋友不会拉着你走下坡路。那些怂恿你抽烟、蹦迪、早恋的"朋友"，还是趁早保持距离为好。十三四岁的年纪，就像湿润的水泥，每一个脚印都会留下深深的印记。

03

第三条：父母的话不中听，但一定要听

我知道，有时候觉得父母很唠叨，观念很老土。但请相信，他们是这个世界上唯一会毫无保留为你着想的人。

有个女生曾跟我抱怨妈妈管得太严，连头发长度都要管。后来她考上重点高中后说："现在才明白，妈妈当初的严格，是不想让我走弯路。"

父母的建议可能不是最好的，但一定是最真心的。你可以保留自己的想法，但请先认真听完他们的话。等你自己当了父母就会明白，那些"唠叨"里藏着多少爱与担忧。

述（最多18字

04

第四条：独来独往不可怕，盲目合群才可怕

看到班上那个总是一个人吃饭、走路的同学，你可能觉得他孤单。但你知道吗？他很可能是在为梦想奔跑。

上学的主要目的是读书，不是交朋友。为了合群而参加无意义的聊天，为了不被孤立而放弃刷题时间，这是在用未来换取短暂的归属感。

初中毕业五年后，你会发现当年形影不离的朋友，早已走上不同的人生道路。学霸的独来独往，不是孤僻，而是清醒。

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第五条：早开的花早谢，青涩的果不甜

情窦初开的年纪，对异性产生好感很正常。但要把这份好感化作共同进步的动力，而不是影响学习的阻力。

我见证过太多早恋的故事：一开始甜甜蜜蜜，成绩双双下滑；中考后一个上重点，一个去普高，距离自然产生，感情无疾而终。

真正的喜欢，是彼此成就，而不是互相拖累。如果你们真的互相欣赏，不妨约定一起考上理想的高中，那时候的你们会更成熟，也更懂得什么是真正的喜欢。

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第六条：被动学习永远只能当"中等生"

初中新增了小四门，知识量突然增大。如果还像小学那样等着老师喂知识，很快就会跟不上。

我观察过班上的学生：那些提前预习的孩子，上课时眼睛发亮，积极互动；而那些被动听讲的孩子，总是迷迷糊糊，作业也做得吃力。

提前学习不是制造焦虑，而是掌握主动。把作业提前完成，你就能腾出时间查漏补缺；提前预习新课，你就能在课堂上收获更多。

记住，跟着班级平均节奏走，只能取得中等成绩。想要脱颖而出，就要跑在时间前面。

给家长的一些心里话

在孩子最需要引导的初中阶段，我们需要：

做好榜样：要求孩子不玩手机，自己先要放下手机

智慧引导：不是一味禁止，而是帮孩子找到比手机更有意义的事

耐心沟通：把孩子当大人一样交流，他们会给你惊喜

创造环境：帮孩子筛选朋友，营造良好的学习氛围

最后的叮嘱

初中三年，说长不长，说短不短。它足以让一个懵懂少年蜕变成有志青年，也足以让一个优秀学生滑向平庸。

每条红线背后，都是无数过来人的教训。守住这些底线，不是为难自己，而是对自己的未来负责。

等到中考放榜那天，你会感谢现在克制、努力、清醒的自己。